No te puedes perder este capítulo de FOX Fit junto a Lucila Vit. En este día lunes, nada mejor que comenzar la semana con el calentamiento junto a Alejandra Romo, los tips de entrenamiento, las recetas de comida saludable de Michelle Díaz y una sesión de yoga junto a Maite Jiménez. ¡No te lo puedes perder!

¡A PREPARAR EL CUERPO!#FOXFit Sigue a Alejandra Romo en el calentamiento antes del ejercicio.Una entretenida rutina para preparar el cuerpo para el ejercicio. ¡No te lo pierdas! pic.twitter.com/j6SwLLk1pI

— FOX Sports Chile (@FOXSports_Chile) 16 de abril de 2018

TIPS DE ENTRENAMIENTO#FOXFit @Lucilavit nos enseña la manera correcta de realizar las estocadas overhead. ¡Síguela! pic.twitter.com/Dtp8hTrVsr

— FOX Sports Chile (@FOXSports_Chile) 16 de abril de 2018

COCINA SALUDABLE#FOXFit Michelle Díaz nos sorprende con una nueva receta de comida saludable. ¡Toma nota y anímate a prepararla! pic.twitter.com/zvy9fDDQNh

— FOX Sports Chile (@FOXSports_Chile) 16 de abril de 2018

UN MOMENTO DE RELAJO#FOXFit Maite Jiménez nos invita a una sesión de yoga para complementar todo el ejercicio con posturas y relajación. ¡No te lo puedes perder! pic.twitter.com/dnDZHZhZfU

— FOX Sports Chile (@FOXSports_Chile) 16 de abril de 2018

EN BUSCA DEL EQUILIBRIO#FOXFit Con los brazos hacia atrás y respiración de fuego. Disfruta de esta sesión de yoga junto a Maite Jiménez. ¡Acompáñanos! pic.twitter.com/UHnukVLaZV

— FOX Sports Chile (@FOXSports_Chile) 16 de abril de 2018

Y PARA TERMINAR...#FOXFit Maite Jiménez en la última parte de la sesión de yoga. Un ejercicio para compensar y equilibrar nuestro centro electromagnético. ¡Imperdible! pic.twitter.com/vbVpvwvwJ1

— FOX Sports Chile (@FOXSports_Chile) 16 de abril de 2018